Få guide til lindring af hovedpine
Hovedpine kan være kroppens måde at kalde på opmærksomhed. Denne guide giver dig 6 enkle redskaber til selvhjælp, der skaber ro, løsner spændinger og inviterer til nærvær.
I guiden får du:
- Zoneterapi-punkter du kan massere
- Blide åndedrætsøvelser
- Korte yogaøvelser
- En meditation
- Mad og drikke der støtter kroppen
- Refleksionsspørgsmål
Jeg tilbyder traditionel terapi, terapi med klarsyn, healing, meditation og meget mere i min praksis i Hellerup. Kontakt mig på 20 69 23 00 eller balanceilivet@protonmail.com
Telefon- eller onlinekonsultation er en mulighed, hvis du enten bor langt væk, er blevet syg eller du på anden måde er forhindret i at komme frem. Det er noget vi skal aftale på forhånd.