BALANCE I LIVET

HELLE MØLLER JENSEN - PSYKOTERAPEUT MPF

Psykoterapeut tilbyder psykoterapi i Nærum – Nordsjælland

Jeg holder åbent for personligt fremmøde til terapi. Der er også mulighed for online samtaler.

Jeg hedder Helle Møller Jensen og jeg er uddannet psykoterapeut. Du er velkommen hos mig uanset hvad du er udfordret med. Det kan være du søger hjælp til dig selv, dig og din partner, din familie eller dine børn? Som psykoterapeut støtter jeg dig omsorgsfuldt, åbent og respektfuldt.

Som psykoterapeut kan jeg støtte og hjælpe dig, som har udfordringer i livet med f.eks. lavt selvværd, tristhed, svært ved at få mening med livet, samarbejdsvanskeligheder, mobning, stress eller utilfredshed. Måske er du i en parforholdskrise? Eller det kan være noget helt andet. Med et psykoterapeutisk forløb bliver ting, situationer og relationer væsentlig anderledes og du vil hen ad vejen opleve mere nærvær, opmærksomhed, overblik og ro.

Du er hjertelig velkommen hos mig. Min praksis ligger i Nærum lidt nord for København og Kgs. Lyngby. Kontakt mig gerne, hvis du har spørgsmål til terapi hos mig.

Par er naturligvis også velkomne.

Børn og unge

Jeg arbejder også med og støtter børn og unge der har det svært, som er fysisk eller psykisk udfordret, er havnet et dårligt sted med sig selv eller som trænger til at møde en anden voksen.

Læs mere på de følgende sider om, hvordan jeg arbejder og om de metoder jeg bruger og er kvalificeret indenfor.

Psykoterapeut Helle Møller Jensen

 

Kontakt mig hvis du er i tvivl om noget

Du er altid velkommen til at kontakte mig. Læg en besked eller send en sms, hvis jeg er optaget, så ringer jeg tilbage så snart jeg har mulighed for det.

 

SANDPLAYTERAPI

Jeg er uddannet indenfor Sandplayterapi-metoden. Sandplay er en terapiform udviklet i 50’erne af den schweiziske terapeut Dora Kalff og er en kreativ, veldokumenteret terapeutisk metode inspireret af den jungianske psykologi.

Via Sandplay og symboler og ved terapeutens støtte og nærvær, er det erfaringen at det hjælper f.eks. børn til at

  • udtrykke sig og få fortalt sin historie
  • blive aflastet for indre pres og kaos
  • lære sig selv bedre at kende og sætte ord på følelser
  • få styrke til god trivsel på egne præmisser
  • få styrket selvværdet

Sandplay er en mulighed for ny læring og egner sig til en bred vifte af følelsesmæssige belastninger. Psykoterapi med metoden er for alle fra 4 år og opefter. Læs mere om Sandplay

Jeg tilbyder psykoterapi
indenfor følgende områder

PSYKOTERAPI

Psykoterapi kan være med til, at du lærer dig selv bedre at kende. Når du lærer dig selv at kende vil du lettere kunne mærke dine  behov, og dermed kan du bedre handle ud fra dem. 

PARTERAPI

Mangler I samvær, sex og nærvær? Når begge er villige til at arbejde på forholdet, er det sjældent for sent at finde hinanden igen.

BØRN OG UNGE

Jeg har lang erfaring med arbejdet med børn og unge der har det svært, som er fysisk eller psykisk udfordret, er havnet et dårligt sted med sig selv eller som trænger til at møde en anden voksen.

Profil

Helle Møller Jensen - psykoterapeut MPF

Større selvværd, mere livsglæde, mindre pres, stress og angst, nærvær og god kontakt til dig selv og andre er nogle af mine fokuspunkter. Herudover arbejder jeg med børn og unge der har det svært, som er fysisk eller psykisk udfordret, er havnet et dårligt sted med sig selv eller som trænger til at møde en anden voksen. Det arbejde optager og interesserer mig meget.

Tidsbestilling

Ønsker du at bestille en tid, eller har du spørgsmål til et terapiforløb, er du velkommen til at kontakte mig.

Send en mail eller en sms og jeg vender tilbage til dig så hurtigt som muligt.

Praksisadresse

Hegnsvej 78 A
2850 Nærum

(lidt nord for Kgs. Lyngby)

Kontakt

Mobil: 20 69 23 00
E-mail: helle@balanceilivet.com

Du er også velkommen til at skrive her

15 + 12 =