Få guide til lindring af hovedpine

Hovedpine kan være kroppens måde at kalde på opmærksomhed. Denne guide giver dig 6 enkle redskaber til selvhjælp, der skaber ro, løsner spændinger og inviterer til nærvær.

I guiden får du:

Zoneterapi-punkter du kan massere
Blide åndedrætsøvelser
Korte yogaøvelser
En meditation
Mad og drikke der støtter kroppen
Refleksionsspørgsmål

JA TAK! Send mig guiden til lindring af hovedpine

Du bliver samtidig skrevet op til mit nyhedsbrev og kan til enhver tid afmelde dig igen.

Jeg tilbyder traditionel terapi, terapi med klarsyn, healing, meditation og meget mere i min praksis i Hellerup. Kontakt mig på 20 69 23 00 eller balanceilivet@protonmail.com

Telefon- eller onlinekonsultation er en mulighed, hvis du enten bor langt væk, er blevet syg eller du på anden måde er forhindret i at komme frem. Det er noget vi skal aftale på forhånd.

Profil

Helle Møller Jensen - psykoterapeut MPF

Større selvværd, mere livsglæde, mindre pres, stress og angst, nærvær og god kontakt til dig selv og andre er nogle af mine fokuspunkter. Herudover arbejder jeg med børn og unge der har det svært, som er fysisk eller psykisk udfordret, er havnet et dårligt sted med sig selv eller som trænger til at møde en anden voksen. Det arbejde optager og interesserer mig meget.
Praksis i Hellerup.

Tidsbestilling

Ønsker du at bestille en tid, eller har du spørgsmål til et terapiforløb, er du velkommen til at kontakte mig.

Send en mail eller en sms og jeg vender tilbage til dig så hurtigt som muligt.

Telefon
20 69 23 00 hverdager mellem 8 og 17.

E-mail
BalanceiLivet@protonmail.com

Praksisadresse

Jomsborgvej 23A

2900 Hellerup

Privatlivspolitik

Tilmeld dig nyhedsbrev

Jeg deler viden og inspiration indenfor Spirituel Terapi, forskning på området, tips og ideer til bedre selvværd og selvkærlighed i livet.

Når du tilmelder dig, skriver du dig op til mit nyhedsbrev som jeg sender 8-10 gange pr. år.

Du kan til enhver tid afmelde dig igen.