Online forløb
Opstart august 2025:
Et forløb til dig, der vil have mere åndelighed, spiritualitet og meditation i din hverdag.
Over 4 måneder og 8 moduler træner vi meditation, selv healing, forbindelse med hjerte energien, lytte til intuitionen og bruge vores klarsanser.
Mere ånd og nærvær – mindre TV og telefon.
Vil du også have meditation, healing, fordybelse i hverdagen?
Forløbet henvender sig til dig, der allerede ved, at du indeholder så meget mere, end det du lige nu gør brug af.
Få gennem disse 8 moduler integreret og fordybet dig endnu mere i dig selv.
I løbet af dette kursus, skal du regne med at bruge ca. 15-20 min hver dag, på guidet meditation (du får tilsendt 8 meditationer – en før hvert modul), dagbogsskrivning og vi læse/lytte til en bog.
Hold og tidpunkter
Der vil være mulighed for 2 hold
Onsdag aften kl. 19-20
8 onsdage – start 13. august – 19. november
Vi mødes hver 2. onsdag
Torsdag formiddag kl. 9.30-10.30
8 torsdage – start 14. august – 20. november
Vi mødes hver 2. torsdag
De 8 moduler
Modul 1: Stilhedens begyndelse
“At lande i kroppen – meditation som port til indre ro”
– Introduktion til meditation
– Åndedrættets kraft
– Enkle øvelser i nærvær
Modul 2: Energien i os
“At åbne for kroppens og sindets naturlige healing”
– Introduktion til healing
– Øvelser i selvhealing
– Sanse din egen energi
Modul 3: At lytte med hjertet
“Intuitionens stemme og indre guidning”
– Forbindelse til hjertet
– Klarsynets første spirer
– Refleksionsøvelse: Hvad fortæller mit hjerte?
Modul 4: Skygger og lys
“At møde og integrere det, vi gemmer”
– Meditation på skyggesider
– Healing af gamle mønstre
– Refleksion: Hvilke historier bærer jeg på?
Modul 5: Sjælens sprog
“At læse energi – symboler, billeder og indsigter”
– Introduktion til at arbejde med indre billeder
– Øvelse i energilæsning
– Journalisering: Hvad viser sig for mig?
Modul 6: Krop, jord og himmel
“At stå stærkt og blødt – forankring og forbindelse”
– Grounding meditation
– Healing i naturens rytme
– Refleksion: Hvad giver mig styrke?
Modul 7: At træde frem
“At stole på sin intuition og dele sin indsigt”
– Øvelser i at formidle indsigter
– Klarsyn og kommunikation
– Refleksion: Hvad vil jeg bringe ud i verden?
Modul 8: Fejring og integration
“At samle trådene – en rejse i kærlighed og visdom”
– Ceremoni og fælles meditation
– Integration af læring
– Refleksion: Hvad tager jeg med videre?
Pris og indhold
Pris for dette opløftende, inspirerende og grænse-flyttende forløb er kr. 2.375.-
Prisen inkluderer:
- 15 min online 1:1 samtale med Helle Møller Jensen før uddannelsen går i gang.
- 15 min online 1:1 samtale med Helle Møller Jensen mellem 4. og 5. modul.
- 8 x 1 times online undervisning.
- 8 guidede meditationer, du får tilsendt før hvert modul.
- 1 arbejdshæfte (du selv kan printe) til brug undervejs i uddannelsen.
- 1 diplom inkl. En personlig tekst/bøn til dig, at arbejde videre med.
Når du tilmelder dig før 1. juni får du DET HELE for 1.575.- OG en hjertevarmende og kærlig guidet meditation, du kan lytte til i løbet af sommeren.
På den måde er du allerede i gang.
Jeg tilbyder traditionel terapi, terapi med klarsyn, healing, meditation og meget mere i min praksis i Hellerup. Kontakt mig på 20 69 23 00 eller balanceilivet@protonmail.com
Telefon- eller onlinekonsultation er en mulighed, hvis du enten bor langt væk, er blevet syg eller du på anden måde er forhindret i at komme frem. Det er noget vi skal aftale på forhånd.